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湖北发展公司开展健康管理专题讲座 科学赋能“体重管理年100天行动”
时间：2025-06-18浏览次数：97次

为响应国家《“体重管理年”活动实施方案》号召，， ，，，，，，倡导职工健康生活方式，， ，，，，，，6月18日，， ，，，，，，湖北发展公司组织开展健康管理专题讲座，， ，，，，，，特邀武汉体育学院副教授刘瑞授课，， ，，，，，，为即将启动的“体重管理年100天行动”提供专业指导。。。 。。。。。

刘瑞副教授以《人体的运动，， ，，，，，，运动中的人体》为题开展专题讲座。。。 。。。。。她系统解析了现代体重管理的生理学基础，， ，，，，，，详细阐述功能性训练对提升代谢效率的机制，， ，，，，，，通过肌肉动力学模型揭示核心肌群在能量消耗中的枢纽作用;详细解析碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养素的摄入比例，， ，，，，，，破除盲目节食误区，， ，，，，，，倡导精准摄入与动态调整，， ，，，，，，并针对性提出办公场景碎片化运动解决方案，， ，，，，，，为公司员工探索健康管理提供技术指导。。。 。。。。。

此次授课标志着公司“体重管理年100天行动”活动正式启动实施。。。 。。。。。该活动将于6月20日至9月28日全面开展，， ，，，，，，通过配备智能体脂秤动态监测、设置奖励激励机制、创新引入餐饮健康支持——山东k8凯发铂仕汇二楼餐厅每日推出科学配比减脂餐，， ，，，，，，助力职工实现身体健康的目标。。。 。。。。。下一步，， ，，，，，，湖北发展公司工会将持续优化健康服务生态，， ，，，，，，为职工提供全周期健康支持，， ，，，，，，营造“健康生活、快乐工作”的公司氛围。。。 。。。。。

地址：武汉市江岸区京汉大道1268号山东k8凯发铂仕汇国际广场32楼电话：027-82285200

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